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	<title>めざせ!!スリム</title>
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	<description>エステサロン「エステアップ」でダイエット体験</description>
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		<title>｢感謝｣</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 06:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[エステ]]></category>

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		<description><![CDATA[このダイエットで
応援してくれた
エステアップのみなさん、お母さん、病院の院長＆みんな、一緒に付き合って運動してくれたあやかちゃんandゆりちゃん、風呂仲間のさゆりん、学校のみんな、ﾒｻｰｼﾞｭのみなさん、コメントで励ま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>このダイエットで</p>
<p>応援してくれた</p>
<p>エステアップのみなさん、お母さん、病院の院長＆みんな、一緒に付き合って運動してくれたあやかちゃんandゆりちゃん、風呂仲間のさゆりん、学校のみんな、ﾒｻｰｼﾞｭのみなさん、コメントで励ましてくれていたみなさん、ブログを読んでくれていたみなさん</p>
<p>本当にありがとうございましたヾ(^▽^)ﾉ</p>
<p>そして、エステアップの福田さん(･∀･)</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013631.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013631-300x166.jpg" width="300" height="166" class="alignnone size-medium wp-image-412" /></a></p>
<p>いつも励ましてくれたり、アドバイスくれたり、私の話を色々聞いてくれたり</p>
<p>いつも元気をもらい</p>
<p>与えてもらってばっかりだったけど</p>
<p>福田さんと喜べるのが一番のダイエット励みでした(･∀･)</p>
<p>停滞期では倦怠期の夫婦のようでしたね(笑)</p>
<p>ここまで私ががんばって来れたのも</p>
<p>福田さんの力だと思います！</p>
<p>心まで支えてもらいました☆</p>
<p>次は美容体重目指して</p>
<p>もっともっと綺麗になります！</p>
<p>本当にありがとうございました！！</p>
<p>あと東京に行かれた浜野店長さん。</p>
<p>痩せた姿で会いたかったです(*^_^*)</p>
<p>あの時、３ヶ月後には必ず綺麗にしてあげるって言ってた言葉、ちゃんと現実になりましたヾ(^▽^)ﾉ</p>
<p>エステアップは私にとって心地よい場所でした☆</p>
<p>ダイエットは１人じゃ無理だけど、</p>
<p>周りの力あってこそ成功するものなんだなぁって☆</p>
<p>みんなに｢感謝｣。</p>
<p>３ヶ月ありがとぉ☆</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013641.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013641-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-415" /></a><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001366.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001366-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-416" /></a></p>
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		<item>
		<title>終了っ！！</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 03:26:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[エステ]]></category>

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		<description><![CDATA[今日で
３ヶ月ダイエットが
終了しました(･∀･)
苦しいこともあったけど
自分の体の健康も
自分の生活習慣も
見直して
色々習って
美容IQも健康IQも高くなりましたヾ(^▽^)ﾉ
第一章のダイエットが終了したので
明 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日で</p>
<p>３ヶ月ダイエットが</p>
<p>終了しました(･∀･)</p>
<p>苦しいこともあったけど</p>
<p>自分の体の健康も</p>
<p>自分の生活習慣も</p>
<p>見直して</p>
<p>色々習って</p>
<p>美容IQも健康IQも高くなりましたヾ(^▽^)ﾉ</p>
<p>第一章のダイエットが終了したので</p>
<p>明日から第ニ章のダイエット開始します！！</p>
<p>来年の結婚に向けて(･∀･)</p>
<p>いぇい(*^_^*)</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>☆関門海峡☆</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=389</link>
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		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 14:52:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[浴衣着ました☆

今まで着付けはタオルいらずやったけど
ウェストが13ｾﾝﾁも減ったので
今回タオル巻いたぜょ(笑)
押切もえちゃんﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ浴衣だよー☆
もぇもぇ(･∀･)
関門海峡花火綺麗でした☆

がーーやっ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>浴衣着ました☆</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013621.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013621-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-399" /></a></p>
<p>今まで着付けはタオルいらずやったけど</p>
<p>ウェストが13ｾﾝﾁも減ったので</p>
<p>今回タオル巻いたぜょ(笑)</p>
<p>押切もえちゃんﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ浴衣だよー☆</p>
<p>もぇもぇ(･∀･)</p>
<p>関門海峡花火綺麗でした☆</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/n_hanabi.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/n_hanabi.jpg" width="300" height="208" class="alignnone size-full wp-image-400" /></a></p>
<p>がーーやっぱりがっつり浴衣ウォーキングになったぜょ(笑)</p>
]]></content:encoded>
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		<title>おぼんこぼん。</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=388</link>
		<comments>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=388#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 14:26:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[マリノアにて☆
初体験(･∀･)
ノリノリで汽車のったよw

世の中のお母さんたちすごいなぁ
子育てって
スッゴい体力いるね☆
尊敬する１日でした。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>マリノアにて☆</p>
<p>初体験(･∀･)</p>
<p>ノリノリで汽車のったよw</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001357.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001357-300x166.jpg" width="300" height="166" class="alignnone size-medium wp-image-403" /></a></p>
<p>世の中のお母さんたちすごいなぁ</p>
<p>子育てって</p>
<p>スッゴい体力いるね☆</p>
<p>尊敬する１日でした。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>お野菜。</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=386</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 12:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[ダイエットには
野菜スープがデトックス(･∀･)
スーパーで野菜みるのが趣味になっちゃったよね！
そんなこんなで
見つけちゃったよね☆

｢セルリー(笑)｣
おしいっっ！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ダイエットには</p>
<p>野菜スープがデトックス(･∀･)</p>
<p>スーパーで野菜みるのが趣味になっちゃったよね！</p>
<p>そんなこんなで</p>
<p>見つけちゃったよね☆</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013541.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D10013541-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-393" /></a></p>
<p>｢セルリー(笑)｣</p>
<p>おしいっっ！！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ガリガリ君〜っ☆</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=379</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 12:23:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[食事]]></category>

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		<description><![CDATA[ガ〜リガ〜リ君っ♪
ガ〜リガ〜リ君っつ♪
って、溝口店長さんに手作りガリを頂きましたヾ(^▽^)ﾉ

体を温めるのに一番いい生姜ですっ☆
おいしぃ(･∀･)
生姜でがんばるぞぃ！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ガ〜リガ〜リ君っ♪</p>
<p>ガ〜リガ〜リ君っつ♪</p>
<p>って、溝口店長さんに手作りガリを頂きましたヾ(^▽^)ﾉ</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001355.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001355-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-384" /></a></p>
<p>体を温めるのに一番いい生姜ですっ☆</p>
<p>おいしぃ(･∀･)</p>
<p>生姜でがんばるぞぃ！！</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>ビューティー(･∀･)☆</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=374</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 15:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[食事]]></category>

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		<description><![CDATA[停滞期って
ちょぃちょぃ来るものですねー(ﾟДﾟ)
ダイエットしてなかったら知らなかった。
ダイエットでの苦しみはもう充分味わったぁ〜(つд｀)
今日からビューティドリンク飲んで

代謝力アップだぁ(･∀･)
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>停滞期って</p>
<p>ちょぃちょぃ来るものですねー(ﾟДﾟ)</p>
<p>ダイエットしてなかったら知らなかった。</p>
<p>ダイエットでの苦しみはもう充分味わったぁ〜(つд｀)</p>
<p>今日からビューティドリンク飲んで</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001353.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001353-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-381" /></a></p>
<p>代謝力アップだぁ(･∀･)</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>最近…</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=361</link>
		<comments>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=361#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 13:07:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[患者さんから
新しい人かと思ったとか
痩せた〜とか
毎日の様に言われちゃぃます☆
ダイエットの励みになりますね(･∀･)
ｶﾚｼには、会うたび綺麗になるよねって☆
乙女パワー注入だねぇw
うん(･∀･)後ちょっとがんばる [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>患者さんから</p>
<p>新しい人かと思ったとか</p>
<p>痩せた〜とか</p>
<p>毎日の様に言われちゃぃます☆</p>
<p>ダイエットの励みになりますね(･∀･)</p>
<p>ｶﾚｼには、会うたび綺麗になるよねって☆</p>
<p>乙女パワー注入だねぇw</p>
<p>うん(･∀･)後ちょっとがんばる！！</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001349.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001349-144x300.jpg" width="144" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-377" /></a></p>
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	</item>
		<item>
		<title>福岡ウォーキング☆2010</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=360</link>
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		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 13:57:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[朝から〜
ヨドバシ目指して歩いたぁ☆

3万歩ヾ(^▽^)ﾉ
珍☆発見

たけし棟とつよし棟。
子供の名前なのか…
はたまたドラえもんのジャイアン好きなのか…
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>朝から〜</p>
<p>ヨドバシ目指して歩いたぁ☆</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001344.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001344-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-370" /></a></p>
<p>3万歩ヾ(^▽^)ﾉ</p>
<p>珍☆発見</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001343.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001343-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-371" /></a></p>
<p>たけし棟とつよし棟。</p>
<p>子供の名前なのか…</p>
<p>はたまたドラえもんのジャイアン好きなのか…</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>｢がっちょーん｣</title>
		<link>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=359</link>
		<comments>http://blog.e-nasse.jp/estheup/?p=359#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 14:13:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>武田</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[大濠公園二回も通ったのに…
結局花火大会行けなかったぁ(ﾟДﾟ)
NHKで鑑賞…
関門海峡花火大会は絶対行くもん☆
それまでには浴衣美人になってやる！！

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>大濠公園二回も通ったのに…</p>
<p>結局花火大会行けなかったぁ(ﾟДﾟ)</p>
<p>NHKで鑑賞…</p>
<p>関門海峡花火大会は絶対行くもん☆</p>
<p>それまでには浴衣美人になってやる！！</p>
<p><a href="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001345.jpg"><img src="http://blog.e-nasse.jp/estheup/wp/wp-content/uploads/2010/08/D1001345-166x300.jpg" width="166" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-367" /></a></p>
]]></content:encoded>
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